Категория: Спорт

Пока это временная мера, но, как говорится, нет ничего более постоянного, чем временное. Депутат Александр Хинштейн подтвердил распространявшиеся в Сети слухи о замедлении YouTube в...

Один из этих способов должен сработать, даже если подробности о киноленте выветрились у вас из головы. Если вы помните, о чём фильм 1. Используйте поисковики...

Выкроить 2 часа в день совсем не сложно, а больше и не нужно. Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Иногда мы думаем,...

Вчерашних восторгов уже почти не слышно. Спустя всего лишь сутки после выхода «Дэдпула и Росомахи» восторг от долгожданной премьеры начал угасать. Теперь критики словно наперегонки...

Потратьте пять минут, и вам станет легче. Эта небольшая разминка поможет растянуть жёсткие мышцы, сбросить напряжение и почувствовать себя лучше. Вы можете легко сделать её...

Вы будете тянуть, жать и приседать. Этот комплекс подойдёт тем, кто хочет по-быстрому нагрузить всё тело. Тренировка включает приседания и выпады для прокачки ног, тягу...

Разбираемся, кому и как можно заниматься, если на улице адское пекло. Высокая температура воздуха ещё не повод отказываться от тренировок. Особенно если вы здоровы и...

Вам понадобится турник и скакалка. В этой тренировке простые силовые упражнения сочетаются с прыжками через скакалку и выполняются с минимальным отдыхом или без него. Такой...

Выходите из душного зала. Вы не пожалеете. Если рядом с вашим домом есть площадка с турниками и брусьями, попробуйте устроить тренировку на свежем воздухе. Несмотря...

Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить. В этой серии статей известные эксперты отвечают на вопросы, которые обычно неловко задавать:...